季节抑郁症,又称为季节情绪失调症。为抑郁症发病类型的一种。季节性抑郁症最显著的特点就是,每年同一时间发作,常为秋末冬初开始,春末夏初结束。可是有一种罕见的季节情绪失调症则是开始于春末夏初,秋季结束。症状特点 专家介绍,季节性抑郁症的症状表现除了包括抑郁症的一般症状:焦虑、易怒、对事物兴趣索然、...
季节性抑郁症属于抑郁症的特殊类型,是一种与季节变化有关的情感障碍,患有季节性抑郁症的患者常表现出精神状态异常、失去生活兴趣、无精打采、睡眠增多等症状。 1.精神状态异常:季节性抑郁症患者会在某个季节出现精神状态异常的情况,比如患者会感到极度悲伤和沮丧、丧失信心、暴躁等,并且对批评意见极为敏感,这种状态...
抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似,但较持久。在入冬以来,看心理咨询门诊的抑郁症患者也骤然增多,这样的患者就是有季节性情绪抑郁症。原因 随着冬季太阳照射时间的逐渐缩短,人们的大脑活动和行为方式会随之发生变化;季节性抑郁症患者一旦负面情绪得不到有效宣泄,...
季节性抑郁和普通抑郁不一样,具体如下: 1.季节性抑郁。季节性抑郁症又称季节情绪失调症,每年同一时间发作,常为秋末冬初开始,春末夏初结束,病因主要是冬季阳光照射少,人体生物钟不适应日照时间缩短的变化。从而导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现伤心、焦虑、易怒、注意力无法集中等抑郁症症状,还会有嗜睡、糖类需求量...
下面,让我们一起揭开季节性抑郁的神秘面纱,看看如何识别、治疗和预防这种常见的心理困扰。 01 什么是季节性抑郁 季节性抑郁,也称为季节性情感障碍(SAD),是一种与季节变化相关的心理疾病。患者通常在冬季出现情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状,而到了春季或夏季这些症状则会逐渐...
导读季节性抑郁是以季节性反复发作的抑郁障碍为特征。季节性抑郁障碍患者比正常人对于环境的季节性变化表现的更加敏感,常常在秋天和冬天出现抑郁发作,而在第二年的春天和夏天缓解。季节性具有一个非典型特征,比方说食欲、体重的增加,包括睡眠增多等。...
季节性抑郁(Seasonal Affective Disorder,SAD),目前已经不作为单独诊断,只是符合情感障碍中的一个亚型(伴有季节发作特征)。 图片来源:pexels 因此诊断季节性抑郁,首先是采用抑郁或躁狂发作的识别、诊断标准。躁狂或轻躁狂是相对罕见的,抑郁发作常见些。 其实不仅情感障碍类别,焦虑...
通常情况下,季节性抑郁可以通过自我调理、心理治疗、食疗等方法来治疗,一般不需要使用药物。具体内容如下: 1.自我调理:季节性抑郁属于抑郁症的一种,患者可以在患病的季节把工作放下,约几个朋友出去放松一下,也可以独自去郊外散步和旅游,放松自己的心情,还可以听一些舒缓的音乐来调节情绪。平常工作压力不要太大,要学...
病情分析:季节性情绪抑郁主要是由于日照时间的变化引起的一种情绪障碍,通常在秋冬季节更为常见。 1.发生机制: 日照减少:秋冬季节日照时间缩短,光照不足会影响大脑内的神经递质,如血清素和褪黑激素的分泌,从而导致情绪低落。 生物钟紊乱:阳光对生物钟有调节作用,白天较短容易使人的生物钟出现紊乱,进而影响睡眠和情绪...