60个瑜伽常见体式精讲 第1集 课程介绍 是在优酷播出的文化高清视频,于2020-09-03 15:26:32上线。视频内容简介:课程介绍
简一瑜伽课程专为初学者设计,课程内容丰富多样,主要包括以下几个方面: 1. 调息法练习:瑜伽中的呼吸技巧至关重要,它能帮助调整身体和心理状态。在课程中,教练会传授正确的呼吸技巧,并指导学员进行呼吸练习,以达到放松身心的目的。 2. 基础体位:课程中包含了多种基础姿势,如山姿、树姿、三角式等。这些姿势有助于增...
在哈他瑜伽的基础上,结合FineYoga梵音瑜伽科学的课程编排,注重呼吸和正位,课程内容以经典体式为主,节奏适宜,强度适中,适合初学者和注重基础练习的瑜伽人。 开肩开胯流 Hip & shoulder opening Vinyasa (练习强度1.5颗星) 根据现代人的需求,FineYoga梵音瑜伽“开肩开髋”课程在全面练习身体的基础上,着重强调打开肩和...
《哈他瑜伽之光Ⅰ》(4月1日-4月2日两日课程) 瑜伽体式不是天马行空、毫无来由的臆造,每一个体式都可以连结到古老的印度哲学和文化,有着特定的目的和功效,是先哲智慧的结晶。《哈他瑜伽之光》是众多哈达瑜伽典籍中最系统全面的,也是最有影响力的经典著作。与帕坦伽利的八支瑜伽不同,哈他瑜伽强调通过体式和清...
课程介绍 奥义书生命是由五个层次(物质、能量、心理、智慧、喜乐) 共同组成一个的整体,因此瑜伽的练习也应该是有次第并且完整的,单纯为了满足小我或满足市场需求而偏执某一项练习,终将会给身体带来伤害,远离瑜伽本质。 所以本次课程共计260个体位。重点在于从...
课程介绍-【哈他瑜伽-扭转排毒】,欢迎大家来试试琪琪老师的课程呀!#重庆南坪#哈他瑜伽 #重庆瑜伽 #排毒 #重庆智瑜伽普拉提 - 重庆智瑜伽普拉提于20240708发布在抖音,已经收获了25.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
美体瑜伽社区教育课程介绍 课程名称:美体瑜伽 课程类别:个人修养 主讲教师:曾皓、张玲 课程简介:瑜伽是起源于古印度的一种健身术,是一种生活方式,一种生活理念,是一种指导生活的思想体系又是一种博大精深的哲学体系。瑜伽在西方国家近几十年从健身界炽热不衰至现在已融入他们的工作、生活,许多公司每周都要请专业...
常州专业瑜伽普拉提教练认证培训中心位于江省常州市楼区北大街中亚大厦北7楼。该中心拥有一流的师资力量、完善的设设备和先进的教学理念,致力于培养具有国际水准的瑜伽和普拉提教练。 二、课程简介 1. 200TTC零基础初中高教练课程 本课程针对零基础学员,从瑜伽和普拉提的基本原理和动作入手,逐步提升学员的专业水平。课程...
这是我在瑜伽教培期间上的一节课,分享我的感受给大家。多去体验不同的东西,世间没有绝对得必要。也多听听自己内心的声音去行动,不要说成为多好多棒的自己。做开心的自己才重要些!???, 视频播放量 608、弹幕量 0、点赞数 9、投硬币枚数 0、收藏人数 5、转发人数 0, 视频
惠嘉. 瑜 伽 HUIJIA.YOGA 课程介绍 (一)会员课程 瑜伽课程:艾扬格瑜伽、哈他瑜伽、空中瑜伽 舞蹈课程:肚皮舞、舞韵瑜伽 (二)精品团课 艾扬格瑜伽、康复理疗...