大家都知道,颜值是天生的,但是身材却是可以改变的,姜贤京就是很好的例子。 姜贤京的身材之前其实并不是那么的完美,她是通过后天的健身训练,让她一步一步变得越来越好。 刚开始的时候,她的身材比例其实是有一点不协调的,她是典型的梨形身材,上半身很瘦,但是下半身却有一点胖,所以她是想通过健身训练,来让自己的身...
所以,Keep君“三天三夜三更半夜”不停歇地深挖姜贤京的 ins,终于为大家整理了一套「女神の曲线养成」秘笈,不管你是想瘦身、想练马甲线、想有细腰、想要翘臀,都可以参考参考,毕竟满满的干货啊。 01. 腹部激活 看了姜贤京的 ins 的人肯定发现了她的昵称是“I Love Pilates”(喜欢普拉提),可见她是有多喜欢普这项...
对于欧美女性的健壮的肌肉相比 亚洲人还是会喜欢姜贤京这样身材的吧 看到这里成sir我很喜欢! 生活中的姜贤京很喜欢运动 这是她第二次参加马拉松比赛 游泳 跑步 她现在instagram的粉丝已有400多万了 也常在ins上分享自己的一日三餐, 可以看出主要是沙拉和一些无油的素食 她平常在网上 也会分享一些 她平常比较爱吃的低...
她叫姜贤京 在ins上坐拥250万的粉丝 甜美的脸蛋 前凸后翘的身材 被粉丝们称作“真人版娜美” 这性感的腰臀比 因长年坚持瑜伽 使她有着令万千女性羡慕的葫芦型身材 以及健美的马甲线腹肌 保持柔美又不乏力量 比起欧美的大块头肌肉 我猜大多数健身男士 会更倾向肌肉柔和的女孩子 小蛮腰、翘臀、蜜大腿 而拥有着完...
姜贤京,韩国普拉提女教练,也是韩国国宝级网红。instagram的粉丝已有400多万,经常在ins上分享自己的健身照和一日三餐,将自己的健身方法和技巧分享给更多的人。 但其实刚开始的时候,姜贤京的身材比例也不是很协调,她是典型的梨形身材,上半身很瘦,但下半身却有一点胖,所以她对自己的身材很不自信。
正所谓萝卜青菜各有所爱,对于欧美女性的健壮的肌肉相比,亚洲人还是会喜欢姜贤京这样身材的吧,生活中的姜贤京很喜欢运动,这是她第二次参加马拉松比赛 她现在instagram的粉丝已有400多万了,也常在ins上分享自己的一日三餐,可以看出主要是沙拉和一些无油的素食,也分享一下她平常比较爱吃低热量零食不过她是奔着的是一个好...
亚洲人还是会喜欢姜贤京这样身材的吧 看到这里小编我喜欢 生活中的姜贤京很喜欢运动 这是她第二次参加马拉松比赛 游泳 跑步 她现在instagram的粉丝已有400多万了 也常在ins上分享自己的一日三餐, 可以看出主要是沙拉和一些无油的素食 也是分享一下她平常比较爱吃低热量零食 ...